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这个事情辩证的来看待 ，本命年时 ，好年黄色还红八字（算命用的那个八字）中的一个字能量急剧加强，这时有两个可能性：
①如果这个字在八字中起到好的作用，那么逢“本命年”时运势可能非常好。
②如果这个字在八字中起到坏的作用 ，那么逢“本命年”时运势可能非常差 。
由此有了“太岁当头坐（本命年） ，无喜必有祸”的说法 。
在本命年中的讲究通常有在过年时穿红色的衣服 ，并且注意本命年中不能结婚 ，在本命年中拜祭自己的本命神 。我国的传统民俗中 ，本命年需要佩戴红色的饰品或穿戴红色的衣物 ，可以为自己带来好运，穿红色的衣服可以替处于本命年中的人们挡灾 ，不受负面能量的侵袭 ，在日常生活中不参加高位运动和极限运动 。
在本命年中不能结婚 ，也不可以举办重大的活动事宜 ，在本命年中会犯太岁 ，而结婚属于喜事 ，因此不适合在本命年中大办喜事 ，否则会对婚姻产生不好的影响 。在本命年中 ，自身的运势会受到不良的影响 ，因此在这一年中不宜参加葬礼 ，尽量少去医院 ，等阴气较重的地方 ，避免沾染不利的气韵 ，对自己的运势产生不好的影响 。
可以穿黄色，也可以穿红色 。
在2024年是真正的天干与地支重叠的本命年 ，需要多补足本气 ，适合选绿色 、黄色作为幸运颜色，适当用红色来木火通生 。木忌金的切割 ，2024年忌讳金色、白色 。
2024年是甲辰年 ，甲代表的是五行元素中的木，木元素对应的颜色是绿色 、青色 、淡绿色等(与绿色植物的颜色有关，生机勃勃的颜色) 。而辰是土 ，五行为土的颜色对应的是黄色 、褐色 、咖啡色等等 。
若只单方面以龙年人的地支来分析 ，辰(龙)有戊土本气 、癸水余气和乙木中气 。黄色、绿色和黑色均有 ，适合黄色 、绿色为主 。但是，若要细分准确点 ，还是得以属龙本命年朋友日干组合里五行的均衡之法来 ，断出喜用色为宜。